마그네슘 부족 증상 눈 떨림 근육경련 불면증
마그네슘 부족 증상 눈 떨림 근육경련 불면증 현대인의 생활필수품 중 하나로 자리 잡은 각종 영양제 나에게 맞는 영양제가 무엇인지 찾는 것도 일인데요. 적절한 활동량이 있는 직업군보다 사무실에 앉아있는 직업군인분들이 더 영양제를 찾는 경우가 많습니다. 자리에 앉아있는 것이 체력도 지속적으로 떨어지게 만들고 눈과 머리의 피로도가 쌓이며 온몸 전체적으로 퍼지기 때문이라 생각이 듭니다. 더불어 현대인들은 불면증도 높아지고 … Read more